Примулы вечерней масло (энотера, ослинник)

[Tatiana]

Специально не поленилась, сходила на второй этаж,чтобы попробовать свою примаверовскую энотеру.

Не горчит! Но! В горле немного пощипывает,как после хорошего оливкового масла. И еще какое-то рыбное послевкусие.

[lilian-777]

Латинское название: Oenothera biennis.

Синонимы: Evening primrose Oil; Ослинник; Onagra biennis L.

Ботаническое название: Oenothera biennis L. subsp. muricata Rouy et Gamus.

Семейство: кипрейные (Onagraceae)

Латинское видовое название растения происходит от двух греческих слов: oinos — «вино» и ther — «дикие звери». Это название говорит о том, что на животных растение действует как вино: они становятся кроткими, будто пьяными, не нападают на людей и других животных. За растением также закрепилось другое название — «оnagra», которое имеет французское происхождение и переводится как «осел». Ослы очень любят это растение. Этим объясняется и русское название растения — «ослинник» и большинство славянских названий. В народе энотеру называют так же: вечерний цвет, вечерняя звезда, летняя звезда, ночная свеча и пр. Такое название она получила, поскольку ее цветки открываются чаще всего вечером и только на одну ночь, фосфорецируя мягким сиянием. Американцы называют энотеру — вечерняя примула (Evening primrose).

До недавнего времени энотера в большой чести не была. В официальной медицине она не применялась, лишь в народной использовались листья в виде чая против поносов. В последнее время исследователи (Д. Хорробин и др.) открыли большое содержание гамма -линоленовой кислоты в жирном масле семян, и энотера сразу же стала желанным диетическим средством и известным целебным растением. Ибо гамма-линоленовая кислота, в отличие от других ненасыщенных жирных кислот, облегчает нашему организму образование простагландинов, очень важных для нормального функционирования многих органов. До сих пор неизвестно ни одного растения, которое содержало бы гамма-линоленовую кислоту в столь большом количестве (10%).

Полиненасыщенные жирные кислоты масла энотеры представлены линолевой, линоленовой и араходоновой кислотами и относятся к витаминам F.

Из линолевой кислоты образуются эйкозапентаеновая и декозагексаеновая кислоты. Эти кислоты участвуют в регуляции метаболических (обменных) процессов, синтезе гормоноподобных веществ простагландинов, в построении клеточных мембран, понижают уровень холестерина и триглицеридов, уменьшают риск тромбообразования, препятствуют развитию атеросклероза, нормализуют работу желез внутренней секреции, регулируют менструальный цикл, помогают при климаксе, оказывают противовоспалительное действие, снижают артериальное давление.

Целебное действие масла энотеры усиливается входящим в состав данного продукта витамином Е (токоферол ацетат), который обладает выраженными антиоксидантными свойствами, стабилизирует биологические мембраны структурных образований клеток, стимулирует формирование межклеточного вещества, коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. Это значительно повышает эффективность воздействия данного продукта и существенно расширяет показания к его применению.

Это эффективно увлажняющее и смягчающее масло помогает очистить кожу, вывести пигментные пятна, снять раздражение, разгладить морщинки. Масло энотеры помогает восстановить поврежденную кожу, предотвращает ее старение, делает молодой и красивой. Применяется при экземе и псориазе. При лечении псориаза не применяйте слишком долго, не проконсультировавшись с врачом.

Применение: В качестве добавки — 10%. В чистом виде и в качестве базового использовать не рекомендуется.

Срок хранения: 6 месяцев. Хранить в плотно-закрытой темной таре. Хранение в бытовом холодильнике позволяет продлить срок хранения на 4-6 мес. После открытия хранить только в холодильнике.

 

 

 

Подскажите, как его можно пить и какими дозами?

[Puerka]

Подскажите, как его можно пить и какими дозами?

Максимальная рекомендуемая суточная доза масла энотеры составляет 4 г. (отсюда)

 

Ещё у Вивасан есть масло энотеры « Молодость навсегда» в капсулах (500 мг масла в каждой капсуле), и принимать они его рекомендуют по 1 капсуле 2 раза в день, т.е. 1 грамм.

 

Делаем вывод, что энотеру лучше принимать в небольших дозировках - я бы развела её в каком нибудь другом полезном пищевом масле (грецком, тыквенном) и принимала так, чтобы на сутки приходилось не больше 2 грамм.

[lilian-777]

Делаем вывод, что энотеру лучше принимать в небольших дозировках - я бы развела её в каком нибудь другом полезном пищевом масле (грецком, тыквенном) и принимала так, чтобы на сутки приходилось не больше 2 грамм.

Начала принимать с тыквенным маслом.Посмотрим какой эффффект даст

[Puerka]

Начала принимать с тыквенным маслом.Посмотрим какой эффффект даст

Летящая по курс уже пропила - довольна, поставленные задачи решились. Надо её спросить о подробностях

[Drakosha]

Я тоже попробовала аромазоновскую примулу - горчит, но слабо так, типа покалывания и тут же вспомнился рыбий жир. Но этот вкус быстро проходит.

[летящая по]

У меня не совсем "чистый" эксперимент. У меня была смесь энотеры, черного тмина и грецкого ореха. Маме делала - с тыквенным маслом. Для себя делала - хотела очистить кожу на плечах и предплечьях от высыпаний. Получилось. Очень довольна, кожа стала более гладкая, ушли синюшные пятна и волдырики, цвет нормальный. Я принимала эту смесь по 1 ч.л. вечером, объем смеси - 100 мл. У мамы заметила, что четче стал овал лица, эффект лифтинга, если можно так сказать.

[Лотос]

летящая по, а в каких пропорциях Вы делали обе смеси?

[летящая по]

"на глаз" составляла Масла грецкое и тыквенное были агросельпромовские по 100 мл. Вот туда немного и добавляла, даже не ложками отмеривала, так налила. Наверное, если в %, то по 5% того и другого от общего объема.

[Лотос]

Спасибо. Попробую сделать также. Надеюсь, у меня "на глаз" получится не хуже, а то я, мягко говоря, не специалист.

[lilian-777]

летящая по...,как быстро появился видимый результат во время приема масел?

[Tatiana]

Вообще-то тема о масле примулы,а не приеме масел внутрь!

[kuskus]

Что-то все испугались и замолчали.Так какой же эффект от приема масла во внутрь?

[Альбина]

Не испугались, есть тема о внутреннем приеме масел там можно спросить, а так же в теме ароматерапия для женщин есть о примуле не мало строк, там можно тоже вопросы позадавать.

[Лейла]

Чинатеки применяли чай из травы энотеры (примулы вечерней) при дисменорее, бесплодии, а также как наружное средство для заживления ран, при кожных высыпаниях, экземе и лишаях.

Женщины перуанских племен применяли для регуляции менструального цикла.

 

 

Назначили пропить для уменьшения болей в груди, ежедневный прием 2000 мг., в течении 12 недель.

[a-lenka]

Ещё добавлю (хотя писала об этом уже), что на заводе Хадека (когда я спросила почему добавляют примулу в дневные смеси), посмотрели на меня круглыми глазами и сказали, что для окисления масла нужно много часов, а порой и дней. И окислительные реакции на коже не могут происходить моментально, тем более если учесть действие других коспонентов, повышающих стабильность масла. Так что смело добавляйте примулу (ИМХО, после 30 по 10 кап в КАЖДУЮ смесь) с жожобой или кунжутом и не будет повода для переживаний.

А если добавлять это масло в крема после 23 хуже ведь не будет?

[Тея]

Если только комедогенность может быть, как у любого масла, а так сплошная польза.

[miri]

девочки подскажите плииз. при наличии смешанной ( ближе к жирной) стоит ее пробовать? а то купила в описании почитала, а там и намека нет на жирную шкурку...

может попробовать маленький процент в смеси...

[Альбина]

miri, безусловно стоит даже маленький процент

[Ю-ю]

Я вообще двумя руками за примулу - хоть в косметике, хоть при внутреннем применении!

[fire-cherry]

у меня жирно-комбинированная, но я всегда добавляю примулу 3-8% . очень ее люблю

[Ирин@]

Девушки, на аромашке какая примула лучше? рафинированная или нераф?

[Тея]

Нераф. имеет запах, раф. не должна пахнуть.

Я бы выбрала нераф. при возможности, но на аромашке такой уже около года нет. Поэтому остается рафинированная.

Гамма-линоленовая кислота содержится в любой, независимо от обработки.

В целом выбор зависит от целей и предпочтений.

[Ирин@]

Спасибо, Тея. У рафинированной срок годности дольше?

[Щечки]

Ирин@, да.