Масла по типам кожи

[Котя-Бергамотя]

Сухая кожа — очень чувствительна к холоду, солнечным лучам, легко шелушится и воспаляется, плохо переносит умывание водой из под крана. В наиболее уязвимых местах часто появляются морщинки.

 

Эфирные масла используются с целью укрепления клеточных мембран, для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи, аромакосметика помогает улучшить кровяное питане клеток кожи, повышает тонус мышц.

 

успокаивающие: ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин

 

разглаживающие морщины: герань, лаванда, розовое дерево, чайное дерево

 

косметика: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, герань, апельсин

 

Жирная кожа — блестящая, маслянистая. Устья протоков сальных желез расширены. Избыточное продуцирование половых гормонов организмом и неправильный уход за кожей ведет к изменеию работы сальных протоков желез. Коже быстро пачкается, ослабевает дыхание и защитные свойства кожи, снижается иммунитет кожи. В се это может приводить к воспалительным реакциям на коже.

 

Эфирные масла при жирной коже используются для растворения и обесцвечивания секрета, засоряющего поры, способствуют сужению пор, может нормализовываться горманальный баланс всего организма, укрепляется иммунитет кожи. Во время массажа лица олучшаются обменные процессы на клеточном уровне, кожа лучше снабжается кислородом и питетельными веществами, хорошо очищается. Однако после первых сеансов применения аромакосметики идет интенсивное удаление сала из пор и созревание гнойничков. Это нормальная реакция кожи. Идет очистка.

 

тонизирующие: мята, мелисса, лимон, розмарин, герань, имбирь, можжевельник, чабрец

 

успокаивающие: лаванда, ромашка, иланг-иланг

 

разглаживающие: лимон, лаванда

 

косметика: бергамот, грейпфрукт, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика, лимонник китайский

 

Нормальная кожа — адкватно реагирует на изменения окружающей среды, обычно хорошо выглядит, и все же требует ухода и отдыха.

 

Какие эфирные масла можно использовать для нормальной кожи лица?

 

повышающие тургор кожи (тонизирующие): лимон, герань, можжевельник, розмарин.

 

расслабляющие и успокаивающие: жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка

 

устраняющие мелкие морщины (разглаживающие): лимон, апельсин, лаванда, чайное дерево

 

Смешанная кожа — чаще сочетает в себе свойства жирной, нормальной и сухой кожи. В некоторых областях кожи может наблюдаться повышенное сальность, блеск, например, на подбородке, на носу, на лбу…

 

Какие эфирные масла можно использовать для смешенной кожи? — лимон, мята, нероли, розовое дерево.

 

Омоложение кожи — в наиболее уязвимых местах на лице могут появляться морщинки. Чаще появляются морщинки вокруг глаз. Снижение упругости кожи и образования морщинок может быть связано с изыточным окислением кожи, нарушением обменных процессов в ней, изменения гормонального фона, стрессом и неблагоприятной экологией. Аромакосметика блокирует окислительные процессы, активизирует процессы дыхания и питания клеток кожи, укрепляет клеточные мембранны, поддерживает постоянное давление в клетках кожи.

 

Какие эфирные масла можно использовать мелких морщинках вокруг глаз? — роза, ладан, мята, сосна, мирра, фенхель, мускатный орех, нероли, сандал.

 

Какие эфирные масла можно использовать при грубых морщинках? — фенхель, мята, сосна, мирра, ладан.

 

Какие эфирные масла можно использовать при растянутой, дряблой коже? — сандал, роза, мята, ладан, мирра, сосна, мускатный орех.

 

Rp: лимон 2 капли, мелисса 2 капли, лаванда 1 капля, ромашка 1 капля, жасмин 1 капля; использовать для омоложения кожи лица

 

Rp: герань 3 капли, лаванда 2 капли, ромашка римская 2 капли, лимон 1 капля; капля; использовать для омоложения кожи лица

 

Пористая структура кожи — имеет вид “черных точек”, так как устья пор закупориныроговыми пробками (камедонами), закупоривающими выход сала из протока сальной железы. Чаще страдают такие участки кожи, как нос, лоб, подбородок.

 

Какие эфирные масла используются при засоренных порах? — лимон, чабрец, фенхель, мандарин, мелисса, майоран, бергамот, мелисса, можжевельник.

 

Какие эфирные масла можно использоватьпри открытых порах? — лимонник китайсткий, ромашка, сосна, лимон, эвкалипт, мята, можжевельник, бергамот

 

Какие эфирные масла можно использовать для осветления пор? — лимон, можжевельник, бергамот, ромашка, мята.

 

Видимый сосудистый рисунок под кожей — часто возникает в результате потери эластичности и сокращающей способности мышечного слоя сосудов. Происходит разрыхление подкожной и внутрикожной ткани вследствии нарушения водно-минерального баланса.

 

Эфирные масла способны нормализовать осмотическое давление внутри клетки, укрепляют мембрану клеток, повышают тонус мышц. Способны осветлять кожу — кипарис, лимон, лаванда, мята, шалфей.

 

Веснушки, пигментные пятна — на фоне присущего коже отенка появляются участки с более темным окрашиванием.

 

Какие эфирные масла можно использовать? — лимон, розовое дерево, грейпфрукт, ромашка.

 

Улучшение цвета лица и устранения жирного блеска — лиметт, розовое дерево, мята, мирра, нероли, апельсин, кипарис.

 

Отеки на лице — могут иметь разную природу. Жидкость застаивается в клетках кожи, вследствии нарушения обменных процессов в организме, нарушения работы почек или сердца. Следует определить причину.

 

Какие эфирные масла можно использовать? — можжевельник, сосна, ромашка, розаю

 

Rp: лаванда 2 капли, можжевельник 2 капли, розмарин 2 капли, апельсин 1 капля, сосна 1 капля

 

Угревая сыпь — вследствии нарушения обмена веществ и гормонального баланса, на коже может появляться угревая сыпь. При этом явно снижен иммунитет кожи и ее защитные свойства. Воспаленный узелок небольших размеров, постепенно созревая, образует гнойную головку, которая впоследствии вскрывается. На месте воспаления может оставаться рубчик.

 

Эфирные масла при угревой сыпи нормализуют осмотическое давление клеток кожи, укрепляют мембрану клетки, улучшают обменные процессы. Они способны оптимизировать выработку интерферона, оказывает противовоспалительное, заживляющее и иммуномодулирующее действие.

 

Какие эфирные масла можно использовать? — сосна, можжевельника, кедра, каяпут, бергамот, лаванда, ладан, герань, ромашка, гвоздика, эвкалипт.

 

Rp: кипарис 2 капли, бергамот 2 капли, лаванда 2 капли, шалфей 1 капля, чайное дерево 1 капля

[Наталия]

Можно ли использовать лаванду - Галенофарм - на кожу или только для ароматизации помещений. Просто по поводу Галенофарм не нашла единого мнения: кто-то хвалит, кто-то ругает. Можно ли в смесях сочетать масла разных производителей? Лаванда+масло жожоба можно для жирной кожи? В каком соотношении?

[Альбина]

Вы знаете, я бы не стала использовать эфиры Галенофарм, если есть возможность использовать проверенных производителей (о качестве которых не возникает противоречивых мнений). Сочетать разных производителей можно, конечно. Лаванду и жожоба можно, но к жожоба лучше добавить еще чего-нибудь, но если Вам подходит жожоба, то почему и не использовать в чистом виде.

[Наталия]

Для ухода за жирной кожей использую на ночь масло виноградных косточек+лаванда, а какую смесь можно применять днем, т.е. под макияж. Или масла совсем не сочетаются с декоративной косметикой?

[Drakosha]

Здесь нужно пробовать, так как у каждого кожа реагирует по-своему. После нанесения масла нужно подождать пока оно впитается, промокнуть салфеткой и нанести макияж. если тональный крем свернулся, значить не стоит мазаться маслами. Но мне кажется, что при использовании масел, тоналка не сворачивается, так не оставляет плёнки, как в кремах.

[Tatiana]

Бывате,что на масло пудра и румяна ложатся пятнами.

[Наталия]

Сегодня попробовала: нанесла масло виноградных косточек, затем через некоторое время тональный крем и пудру. Все нормально: не сворачивается, ложится ровно.

[Хранительница конфет]

Никак не могу найти, куда бы эту табличку пристроить. Переместите, если что,, в нужный раздел,

 

Смеси при нервно-психических растройствах

Переутомление, усталость, ослабление памяти

Смесь: Шалфея мускатного 3 капли, можжевеловое 3 капли

Вспомогательные масл: Базиликовое, бергамотное, гвоздичное, лавандовое, майорановое, мускатного ореха, мяты перечной, розмариновое, сосновое, тимьяновое, тминное, эвкалиптовое

 

Нервное напряжение, усталость

Смесь: Розмариновое 4 капли, лавандовое 2 капли

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, гвоздичное, гераниевое, камфорное, кориандровое, лимонное, майоранное, можжевеловое, мяты перечной, санталовое, сосновое, тимьяновое, тминное, шалфейное, эвкалиптовое

 

Стресс, перенапряжение

Смесь: Лавандовое 4 капли, лимонное 3 капли

Вспомогательные масла: Апельсиновое, гераниевое, грейпфруктовое, кедровое, майорановое, розмариновое, ромашки, санталовое, шалфейное, иссопа

 

Подавленность, депрессия

Смесь: Лимонное 4 капли, розмариновое 3 капли

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, мандариновое, мяты перечной, розового дерева, санталовое, сосновое, тимьяновое, тминное, шалфейное

 

Страхи, волнения, бессоница

Смесь: Гераниевое 3 капли, санталовое 2 капли, иланг-иланговое

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, иссопа, кедровое, кипарисовое, лавандовое, майорановое, мандариновое, меллисовое, можжевеловое, мускатного ореха, ромашки, санталовое, тимьяновое, чайного дерева, шалфея

 

Депрессия, отсутствие интереса к жизни

Смесь: Гераниевое 2 капли, лавандовое 2 капли, ромашки римской 1 капля

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, бергамотное, камфорное, кедровое, пачачуливое, розмариновое, розового дерева, ромашки лекарственной, санталовое, тимьяновое, тминное, шалфейное

 

Истерика, сильное нервное напряжение

Смесь: Мелиссовое 3 капли, ромашки римской 2 капли

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, иланг-иланговое, иссопа, камфорное, кипарисовое, лавандовое, лимонное, майорановое, мандариновое, можжевеловое, мяты перечной, пиментовое, розового дерева, ромашки лекарственной, санталовое, тимьяновое, чайного дерева

 

Бессоница

Смесь: Лавандовое 3 капли, иланг-иланговое 3 капли

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, камфорное, кипарисовое, майорановое, мелиссовое, можжевеловое, мускатного ореха, неролиевое, ромашки, санталовое, тимьяновое

 

Сексуальные растройства, холодность

Смесь: Гераниевое 2 капли, розмариновое 3 капли, иланг-иланговое

Вспомогательные масла: Анисовое, гвоздичное, имбирное, кориандровое, лимонное, санталовое, фенхельное, шалфейное

 

 

Смеси при болях различного происхождения

 

Головные боли

Смесь: Гераниевое 2 капли, лавандовое 3 капли, эвкалиптовое 1 капля

Вспомогательные масла: Базиликовое, гвоздичное, кардамонное, кориандровое, лимонное, майорановое, мелиссовое, мяты перечной, розмариновое, ромашки

 

Мигрень

Смесь: Базиликовое 2 капли, лавандовое 1 капля, ромашки 2 капли

Вспомогательные масла: Грейпфруктовое, майорановое, мелиссовое, мяты перечной, розмариновое, розового дерева, ромашки, эвкалиптовое

 

Невралгия

Смесь: Базиликовое 3 капли, гераниевое 2 капли, ромашки римской 1 капля

Вспомогательные масла: Гвоздичное, лавандовое, майорановое, мяты перечной, ромашки лекарственной

 

Мышечные боли, судороги

Смесь: Майорановое 3 капли, ромашки римской 2 капли, мускатного ореха 1 капля

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, имбирное, кардамонное, кипарисовое, кориандровое, лавандовое, ромашки лекарственной, шалфейное, эвкалиптовое

 

Растяжения мышц и сухожилий, вывихи, боли в позвоночнике

Смесь: Майорановое 4 капли, розмариновое 3 капли

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, имбирное, кипарисовое, лавандовое, мускатного ореха, пиментовое, ромашки лекарственной, ромашки римской, шалфея лекарственного, эвкалиптовое

 

Ревматизм, артрит

Смесь: Можжевеловое 2 капли, розмариновое 3 капли, эвкалиптовое 3 капли

Вспомогательные масла: Базиликовое, гвоздичное, камфорное, кедровое, кипарисовое, кориандровое, лавандовое, лайма, лимонное, майорановое, мандариновое, мелиссовое, мускатного ореха, мяты перечной, ромашки лекарственной, ромашки римской, тимьяновое, тысячелистника, шалфея лекарственного

 

 

Смеси при внутренних недомоганиях

 

Пониженное кровяное давление

Смесь: Тимьяновое 4 капли, розмариновое 2 капли

Вспомогательные масла: Гераниевое

 

Повышенное кровяное давление

Смесь: Лимонное 3 капли, можжевеловое 2 капли, шалфея мускатного 1 капля

Вспомогательные масла: Лавандовое, майорановое, мандариновое, мелиссовое

 

Целлюлит

Смесь: Можжевеловое 3 капли, пачулиевое 1 капля, розмариновое 1 капля

Вспомогательные масла: Гераниевое, грейпфруктовое, кедровое, кипарисовое, лавандовое, шалфея мускатного

 

Отечность, задержка жидкости в организме

Смесь: Лавандовое 2 капли, можжевеловое 2 капли, розмариновое 2 капли

Вспомогательные масла: Апельсиновое, гераниевое, грейпфруктовое, кедровое, кипарисовое, лайма, тимьяновое, тминное, фенхельное, шалфейное

 

Тошнота, изжога, застой газов, метиоризм

Смесь: Майорановое 2 капли, можжевеловое 1 капля, мята перечная 2 капли

Вспомогательные масла: Анисовое, базиликовое, имбирное, иссопа, кардамона, лимонное, мелиссовое, розмариновое, ромашки лекарственной, ромашки римской, тминное, тысячелистника, фенхельное

 

Морская болезнь

Смесь: Базиликовое 2 капли, мяты перечной 3 капли

Вспомогательные масла: Гвоздичное, имбирное, кардамона, лавандовое, мандариновое, мелиссовое, мускатного ореха, санталовое, фенхельное

 

Колики (только когда ясен диагноз)

Смесь: Майорановое 3 капли, ромашки лекарственной 2 капли

Вспомогательные масла: Анисовое, мяты перечной, тминное

 

Нарушения менструального цикла

Смесь: Шалфея мускатного 3 капли, лавандовое 1 капля, мелиссовое 1 капля

Вспомогательные масла: Базиликовое, гераниевое, иссопа, можжевеловое, мяты перечной, розмариновое, ромашки, оимьяновое, тысячелиствника

 

Болезненная менструация

Смесь: Майорановое 3 капли, кипарисовое 1 капля, ромашки римской 1 капля

Вспомогательные масла: Анисовое, гераниевое, мелиссовое, можжевеловое, мяты перечной, розмариновое, ромашки лекарственной, шалфея мускатного

 

Предменструационные недомогания

Смесь: Лавандовое 2 капли, мелиссовое 2 капли, шалфея мускатного 2 капли

Вспомогательные масла: Гераниевое, ромашки, санталовое

 

Нарушения периода менопаузы

Смесь: Кипарисовое 2 капли, санталовое 2 капли, мелиссовое 1 капля

Вспомогательные масла: Гераниевое, лавандовое, лимонное, неролиевое, розмариновое, ромашки римской, сосновое, фенхельное, шалфея мускатного

 

Простуда, грипп, насморк

Смесь: Чайного дерева 2 капли, эвкалиптовое 2 капли, шалфея 2 капли

Вспомогательные масла: Анисовое, базиликовое, бергамотное, гвоздичное, гераниевое, имбирное, иссопа, камфорное, кардамона, кедровое, кипарисовое, кориандровое, лавандовое, лимонное, майорановое, мяты перечной, ромашки лекарственной, ромашки римской, санталовое, сосновое, тимьяновое

 

Кашель, бронхит

Смесь: Сосновое 3 капли, лавандовое 2 капли, чайного дерева 2 капли

Вспомогательные масла: Анисовое, базиликовое, бергамотное, гвоздичное, камфорное, кардамона, кедровое, кипарисовое, лимонное, иайорановое, мелиссовое, розмариновое, розового дерева, тимьяновое, шалфея лекарственного, эвкалиптовое

 

 

Смеси при кожных заболеванияхПредназначение

 

Раздражения, воспаление кожи

Смесь: Шалфея мускатного 3 капли, лавандовое 2 капли, ромашки лекарственной 1 капля

Вспомогательные масла: Бергамотное, гераниевое, камфорное, кедровое, лимонное, мелисовое, можжевеловое, мяты перечной, розмариновое, ромашки римской, санталовое, чайного дерева, шалфея лекарственного, эвкалиптовое

 

Нарывы

Смесь: Лавандовое 2 капли, кедровое 2 капли, ромашки римской 1 капля

Вспомогательные масла: Иссопа, ромашки лекарственной, шалфея лекарственного

 

Экземы

Смесь: Можжевеловое 3 капли, гераниевое 1 капля, лавандовое 1 капля

Вспомогательные масла: Иссопа, кипарисовое, лимонное, мелиссовое, неролиевое,мяты перечной, ромашки лекарственной, санталовое, тысячелистника, чайного дерева, эвкалиптовое

 

Прыщи

Смесь: Можжевеловое 3 капли, петигреневое 1 капля, лимонное 1 капля

Вспомогательные масла: Бергамотное, гераниевое, камфорное, кедровое, лавандовое, ромашки римской, санталовое, чайного дерева, шалфея мускатного

 

Трещины кожи

Смесь: Ромашки римской 2 капли, базиликовое 1 капля, кипарисовое 1 капля

Вспомогательные масла: Иссопа, лавандовое, лимонное, неролиевое, мяты перечной, розового дерева

 

Вирусная сыпь (губы, наружные половые органы)

Смесь: Лимонное 2 капли, гераниевое 2 капли, эвкалиптовое 1 капля

Вспомогательные масла: Лавандовое, мелиссовое, чайного дерева

 

Жирная себорея (перхоть)

Смесь: Розмариновое 3 капли, лимонное 2 капли

Вспомогательные масла: Бергамотное, гераниевое, кедровое, лавандовое, можжевеловое, тимьяновое, чайного дерева

 

Сухая себорея (перхоть)

Смесь: Гераниевое 2 капли, санталовое 2 капли, лавандовое 1 капля

Вспомогательные масла: Бергамотное, можжевеловое, пачулиевое, розмариновое, чайного дерева

 

Выпадание волос

Сесь: Розмариновое 2 капли, иланг-иланговое 2 капли, тимьяновое 1 капля

Вспомогательные масла: Гераниевое, кедровое, лавандовое, можжевеловое, шалфея мускатного

 

Старение кожи

Смесь: Лавандовое 3 капли, лимонное 1 капля, мелиссовое 1 капля

Вспомогательные масла: Кипарисовое, неролиевое, розмариновое, ромашки римской, ромашки лекарственной, шалфея мускатного

 

Повышенное потоотделение

Смесь: Бергамотное 3 капли, кипарисовое 2 капли

Вспомогательные масла: Гераниевое, иссопа, кедровое, лавандовое, лимонное, иланг-иланговое, можжевеловое, пачулиевое, тимьяновое, цитронелловое

 

От укусов насекомых

Смесь: Чайное дерево 2 капли, лавандовое 2 капли, базиликовое 1 капля

Вспомогательные масла: Лайма, лимонное, пачулиевое, розмариновое

 

Потница

Смесь: Кипарисовое 2 капли, лавандовое 2 капли, бергамотное 1 капля

Вспомогательные масла: Апельсиновое, иссопа, лимонное, чайного дерева, шалфея мускатного

 

Грибковые заболевания кожи

Смесь: Чайного дерева 2 капли, эвкалиптовое 1 капля, пачулиевое 1 капля

Вспомогательные масла: Бергамотное, лавандовое, лимонное, мелиссовое, неролиевое, тимьяновое

 

Морщины до 50 лет

Смесь: Гераниевое 2 капли, неролиевое 2 капли, лавандовое 1 капля

Вспомогательные масла: Кедровое, лимонное, пачулиевое, розмариновое, ромашки римской, шалфея лекарственного, шалфея мускатного

 

Морщины после 50 лет

Смесь: Розового дерева 2 капли, неролиевое 2 капли, лавандовое 1 капля

Вспомогательные масла: Апельсиновое, гераниевое, кедровое, лимонное, неролиевое, розмариновое, розовое, санталовое, шалфея мускатного

 

Лишай

Смесь: Бергамотное 2 капли, лавандовое 2 капли, ромашки римской 1 капля

Вспомогательные масла: Ромашка лекарственная

 

 

Смеси для косметических препаратов

 

Питательные смеси (маски, кремы, лосьоны)

Смесь: Розмариновое 3 капли, розового дерева 1 капля, гераниевое 1 капля

Вспомогательные масла: Кипарисовое, лавандовое, лимонное, можжевеловое, неролиевое, пачулиевое, розовое

 

Очистка кожи лица, рук

Смесь: Чайного дерева, шалфея мускатного, лимонное

Вспомогательные масла: Апельсиновое, безиликовое, гераниевое, лавандовое, лайма, мелиссовое, неролиевое, розмариновое, розовое, санталовое

 

Шелушение кожи

Смесь: Базиликовое 3 капли, лимонное 2 капли

Вспомогательные масла: Лавандовое, розового дерева, санталовое, чайного дерева, шалфея лекарственного, шалфея мускатного

 

Уход за сухой и нормально коже

Смесь: Ромашки лекарственной 3 капли, гераниевое 1 капля, петигреневой 1 капля

Вспомогательные масла: Лавандовое, неролиевое, пачулиевое, розмариновое, розового дерева

 

Уход за нормальной и жирной кожей

Смесь: Бергамотное 2 капли, можжевеловое 2 капли, розмариновое 1 капля

Вспомогательные масла: Апельсиновое, базиликовое, гераниевое, кипарисовое, лавандовое, лемооонграссовое, лимонное, мандариновое, розмариновое, ромашки римской, тимьяновое, шалфея лекарственного

 

Стягивающие маски

Смесь: Можжевеловое 3 капли, мандариновое 1 капля, лайма 1 капля

Вспомогательные масла: Базиликовое, кипарисовое, мяты перечной, ромашки римской

 

Смеси для укрепления ногтей

Смесь: Лимонное 4 капли, розмариновое 1 капля

Вспомогательные масла: Грейпфруктовое, кипарисовое, лавандовое, эвкалиптовое

 

Уход за руками

Смесь: розмариновое 2 капли, лимонное 2 капли, гераниевое 1 капля

Вспомогательные масла: Лавандовое, лайма, неролиевое, пачулиевое, розмариновое, розовое

 

Уход за ногами

Смесь: Чайное дерево 2 капли, лавандовое 2 капли, лимонное 1 капля

Вспомогательные масла: Мелиссовое, пальмарозовое, ромашки лекарственной, ромашки римской

 

 

Смеси, отпугивающие насекомых

 

Тараканы

Эвкалиптовое

 

Мухи

Базиликовое, эвкалиптовое

 

Комары

Базиликовое, лимонное, эвкалиптовое

 

Тля

Гераниевое

 

Моль

Базиликовое, лавандовое, пачулиевое

 

Источник: https://www.sunduk.ru

[Санечка]

Я недавно увлеклась ароматерапией и опыта еще нет,но очень хочется этим заниматься,может кто то подскажет мне какие масла необходимы для сухой обезвоженной кожи.Хочу сделать заказ,но купить все желаемое сразу нет возможности,поэтому надеюсь на вашу помощь.

[Тея]

Санечка, а Вы (ты?) форум читали?.. Очень повторяющийся вопрос.

Для начала в путеводитель загляните, который в первом подразделе для новичков. В объявлении концовка смазанная вышла.

[Санечка]

Ой,девочки,простите пожалуйста. Столько много информации,а узнать хочется все сразу.Теперь постараюсть сначала все прочитать,а потом спрашивать.