Особенности ароматерапии при беременности

[Lyx]

Попробуйте просто масло таману, оно хороший помошник ножакам при варикозе.

Таману с чем?

А смородина всё же сезонная ягода - сейчас - спасибо за совет - да, налегаю, благо проблем с давлением нет, а позже? Смородины не будет, а нагрузка на ножки возрастает.... Или всё же масло имеется в виду?

[Тея]

Можно наморозить ягоду.

 

Можно просто смесь на базовых маслах. Можно сделать на жожобе инфузы зверобоя, календулы и каштана в помощь венам. Смазывать кожу соком алоэ или настойкой каштана (на спирте, в аптеках продается), а потом уже масла наносить.

[Галина]

Я слабо верю в помощь инфузов при проблеме с венами, хотя тот же массаж - он в любом случае будет положительно действовать, в том числе и рефлексотерапия (когда стопы массируешь). тут мне кажется еще надо на кровь влиять - у Б она сгущается, поэтому питание, богатое омега-3 и 6 кислотами, лецитин можно есть, жидкости пить достаточно если проблем в почками нет

[Lyx]

Вчера сделала смесь по совету Пуэрки:

 

 

Ни кипарис, ни кедр во время беременности нельзя.

 

Но можно сделать смесь с 10% таману, к примеру на жожоба или зародышах пшеницы. Это будет укреплять сосуды. Можно начать и до 16 недель.

 

Посмотрим

И по поводу заморозить смородину - вот беременные мозги! - не додумалась! Тея, спасибо!

Галина, с почками проблем пока нет /т-т-т/, но не знала, что выпитая жидкость разжижает кровь... да и всё же, на поздних сроках, отеки могут беспокоить... А массаж - это гуд, правда щекотно!

[Галина]

ну у вас то еще не поздний срок. и если отеков нет что беспокоитесь? а отсутствие достаточного количества жидкости кровь сгущает. В туалет конечно все равно часто бегать но что поделаешь

[Котя-Бергамотя]

Я слабо верю в помощь инфузов при проблеме с венами, хотя тот же массаж - он в любом случае будет положительно действовать, в том числе и рефлексотерапия (когда стопы массируешь). тут мне кажется еще надо на кровь влиять - у Б она сгущается, поэтому питание, богатое омега-3 и 6 кислотами, лецитин можно есть, жидкости пить достаточно если проблем в почками нет

а как же каштан?

про омега кислоты-подтверждаю их необходимость по многим причинам, в т.ч. для предотвращения разрывов (в комплексе) они оч нужны-проверено!

[Татьяна]

Отеки на поздних сроках - это абсолютно нормально, если нет повышенного давления и белка в моче.

 

А смородину - да, имела в виду внутрь ягоды употреблять. Наморозить или с сахаром протереть

[Галина]

каштан может быть. я свое масло каштана при ремонте потеряла так что не было возможности оценить его свойства. Вот я запах нима стала не выносить. Крем сделала с ним - ну так хорошо впитывается, но бееее....

[Muha_]

Дублирую свое сообщение из другой темки:

Всем приветик!!! Как тут у Вас все изменилось. Давненько я не была. Но торжественно клянусь что аромотерапию не забросила

Мне понадобилась Ваш совет. Че то и темки все поменялись, так что не ругайтесь если я не туда стучусь.

Я недавно узнала, что скоро буду мамой и конечно же встал вопрос о пересмотре своих рецептов. Замутила вот такую незатейливую смесь для тела: кокос 30%, кофе 30%, кокао 10% и сасанква 30%, да вот когда уже сделала - засомневалась на счет кофе. Можноли столько много? Подскажите плизз!! И еще а как на счет кофейного скраба?? Можно или нет? (без эфирных конечно)

[meteliza]

Девы,

 

что вы думаете по поводу гидролатов?

я очень скучаю по жасмину... вот думаю воспользоваться промо и взять у АЗ гидролат жасмина и по чуть чуть его в крем на лицо

как вы думаете, это не смертельно?

[Drakosha]

Конечно не смертельно.

[meteliza]

Drakosha,

[Muha_]

Девочки ну ответте кто-нить Можно ли во время беременности применять масло кофе? И если да, то в каких концентрациях. К чему это может привести? А как на счет масло черной смородины??

[Котя-Бергамотя]

Противопоказания для кофе такие же, как я для продукта Т.е. перевозбудимость плода может быть. Ведь всё то, что чувствует мамочка, чувствует и он.

 

смородину можно как и все остальные базы

[Джей-Пи]

Так где искать правду про фолиевую кислоту? Про синтетические витамины я тоже слышала негатив, а что делать при планировании ребенка? Может, лучше фолиевую пить, повредит немного, ну, что ж , зато гарантия, что ребенок нормально разовьется (хотя знаю, гарантия должна быть в голове матери), но как быть? Я уже месяц хожу мимо полки витаминов, смотрю на фолиевую, но пока не решилась.

П.С. Гинеколог наверняка скажет, конечно, пей витамины. Сейчас врачи чуть что, сразу - пей витамины. А хочется ведь как лучше.

[Галина]

На самом деле все зависит от состояния вашего организма. И те же витамины ни в коем случае нельзя пить постоянно. Мне гинеколог рекомендовала месяц пить - месяц отдыхать, ну это кроме йода, если нет аутоиммунного тиреоидита он должен поступать каждый день, хотите йодомарин пейте, хотите ешьте хурму королек, фейхоа и водоросли. Ту же фолиевую можно получать из зеленых овощей, салата, зелени. Что касается планирования главное - голову "отпустите", нормально питайтесь и лично мне помогало когда я забывала про диеты. Как только пыталась худеть - никогда не беременела. Наверное эстрогенов не хватало.

[Татьяна]

Джей-Пи, кто вам сказал, что потребление фолиевой что-то ГАРАНТИРУЕТ? Галя правильно говорит - все есть в продуктах! И даже наш сезонный дефицит витаминов - это ситуация, привычная для наших организмов. Важно потреблять достаточно белка, полноценных жиров, минералов. Кстати, я хоть и не люблю врачей, но гинеколог, которую я посещала во время беременности, не советовала витамины пить

[meteliza]

а я пропила фолиевую.... из двух зол как говорится...

 

 

девы,

от простуды все таки лаванда+лимон=the best

прошлой ночью проснулась от того, что почувствовала первые признаки ОРВИ. Выпила липового чаю с лимоном и медом, предварительно съев ложку пыльцы, а поскольку ночью было конечно невозможно что-то делать и вообще соображать, брызнула в спальне смесь лавандина и лимона (пардон за подробности это у меня освежительная смесь для туалета ).

Утром проснулась - стало уже лучше, но была слабость и легкая головная боль. После обеда легла спать теперь уже со смесью лаванды и лимона. Эффект супер!!! Ну посмотрю еще завтра конечно, но уже ощущение есть, что болеть не буду

[Almeira]

А мне гинеколог сказала пить фолиевую и витамин Е, это пока я еще никаких анализов не сдавала. Не знаю, как-то рискованно самой отказываться от рекомендаций врача в таком деле. Хотя, если честно, участковая гинекологичка попалась ужасная была у нее только раз, а теперь пойду только для того, чтобы стать на учет по беременности. Не дай Бог наблюдаться у нее. Наблюдаться хочу в нашем областном перинатальном центре, все хвалят тамошних врачей.

А пока пью фолиевую, витамин Е, налегаю на фрукты-овощи, кисломолочные, мед, супчики на бульоне...

meteliza, а лаванду тебе можно?

[Джей-Пи]

meteliza, это просто за 1-3 месяца до события предполагаемого пить по таблетке в день (как сказано на вкладыше)?

Татьяна, везде: в книгах, на сайтах, из уст некоторых врачей - везде говорят, что надо ее пить, и что это гарантия, что риск уменьшится. Я потому и задумалась.

Хотя, если начать планировать так, как везде советуют, никогда не забеременеешь: проверить то, это, все вылечить, после такого будешь как мумия. Вечно что-то лечить, никогда не будешь готовой. Так что про обследования - преувеличение, если у пациента жалоб нет и. Но на счет фолиевой задумалась. Я хоть и ем ежедневно овощной салат и 2-3 фрукта, все-таки страшно, вдруг не усваивается, ведь овощи покупные, сколько они хранятся до покупки? Сколько там витамина осталось?

Я вообще перед беременностью зареклась к гинекологу ходить, т.к. им скажешь, что планируешь и понеслась! Туда-сюда, отдай да здай. Не хочу.

Almeira, сколько мг пьете в день, а до беременности пили?

Галина, про йод не очень поняла. А если соль морская, она вроде сразу с йодом? Я только такую соль употребляю.

Всем, простите, если я отошла от темы, но больно уж эта тема важная. И еще, пожалуйста, ко мне на "ты", а то я себя чужой тут чувтсвую

Изменено 30 октября, 2008 пользователем Джей-Пи

[meteliza]

Almeira, я с лавандой осторожничала в первом триместре, почти не пользовалась, а сейчас потихоньку - у меня 24 недели

 

Фолиевую я пила 2 месяца до б. (надо было 3, но получилось забеременеть раньше ) и первый триместр.

Я почитала на эту тему, конечно химия, но учитывая, что значение ее для правильного формирования нервной системы детки неоспоримо, решила пить. Мой гинеколог-натуропат, но фолиевую обычную прописала.

 

В любом случае, каждый сам делает выбор, если что - фолиевая к-та находится в темнозеленых овощах - брокколи, шпинат, спаржа, капуста (особенно брюссельская), цельных злаках, ростках пшеницы, красных ягодах, авокадо, бобовых... Но содержание ее в этих продуктах все же незначительно, например, каждый день надо будет есть 125 мл чечевицы или сои или макарон из цельной муки (все в сухом эквиваленте)

[meteliza]

Хотя, если начать планировать так, как везде советуют, никогда не забеременеешь: проверить то, это, все вылечить, после такого будешь как мумия. Вечно что-то лечить, никогда не будешь готовой. Так что про обследования - преувеличение, если у пациента жалоб нет

 

Джей-Пи

имхо есть смысл сходить к врачу все же при планировании - не обязательно к гинекологу, это может быть терапевт, во всяком случае, главное - чтоб ты ему доверяла.

Значит, так - я пошла к своему гинекологу-натуропату, очень хорошая тетенька (сейчас она мне только гомеопатию прописывает ), мы с ней обсудили - наличие хронических заболеваний, генетических прецедентов в семье, мое общее самочувствие и, поскольку я вегетарианка, обсудили еще и мое питание. Все.

Сдала несколько анализов - краснуха, вич, токсоплазмоз .... (всего на 5-6 болезней), плюс на железо и ферритин, это я сама попросила (т.к. вегетарианка).

Фолиевую успела пропить 2 месяца, вобще ее можно пить хоть год, пока не забеременеешь.

 

Удачи

[Татьяна]

Джей-Пи, знаю, что везде пишут и тыпы но ГАРАНТИЙ в этом деле никто не даст.

Девочки, вы сомневаетесь, что витамины и минералы усваиваются из пищи, а синтетические - уверены, что усваиваются? Сейчас появляются данные, что они только почки засоряют. Вообще это просто раскрученный бизнес, представляете себе прибыль фармкомпаний, если всех подсадить на витамины?

[meteliza]

Татьяна, про маркетинг фармакологический все понятно,

про химические витамины полно страшилок, и про слабое усвоение из пищи тоже есть инфа,

правда видимо где-то посередине ....

[Галина]

Джей-Пи, а я совсем не пила фолиевую. Ни до Б ни потом (ну вот правда после болезни на 16-17 неделе пропила курс элевита может там есть фолиевая). У меня на эту фолиевую желудок кошмарно реагировал, так что ела охапками салат и ягоды с фруктами. А сходить перед Б к гинекологу я считаю надо - проверится на инфекции типа хламидиоза, уреаплазмоза, микоплазмоза и если что-то найдут пролечится вместе с мужем (эти инфекции иногда протекают бессимптомно) и как правильно написала meteliza, надо сдать кровь на торч комплекс - краснуха, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, гепатит, туберкулез ну и узнать свою группу и резус и мужа тоже лучше до Б.