Программа минимум будущего отца

[Tatiana]

Программа минимум будущего отца

Срок выполнения - полгода перед планируемым зачатием

 

1. В здоровом теле - здоровая сперма.

Поэтому в первую очередь надо обратить внимание на свое здоровье.

Для этого:

 

* пройти медицинское обследование;

* при наличии хронических заболеваний (в том числе ЗППП)-разобраться с ними максимально эффективно;

* постараться в отведенный период времени сохранять свой организм свободным от инфекций (то есть ухитриться не подхватить ОРЗ, грипп, или самое малозначительное ЗППП): при необходимости пройти дополнительный курс повышения иммунитета (пригодится в любом случае) и не забывать про средства профилактики.

 

2. В настоящее время примерно 20% детей появляется на свет с врожденной "программой" на то или иное заболевания.

С одной стороны, это может быть следствием воздействия на клетки сперматогенеза или непосредственно на сами сперматозоиды различных неблагоприятных факторов, которые вызвали изменение имеющейся наследственной информации (мутации).

 

С другой наличием в хромосомном наборе "бракованных" генов, которые исправно передаются из поколения в поколение, проявляясь при этом либо в обязательном порядке, либо только при определенных условиях.

 

Поэтому обращение в медико-генетическую консультацию (там вам помогут просчитать риск появления у вас больного ребенка и дадут необходимые рекомендации) современному мужчине просто необходим.

 

3. Постарайтесь исключить из вашей жизни все факторы, которые могут причинить вред сперме:

 

* курение снижает секрецию тестостерона, количество сперматозоидов, их подвижность, а также количество клеток: если оба родителя курят, то риск выкидыша повышается на 64%- эти изменения обратимы, достаточно бросить курить или хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет;

* алкоголь поражает как сами клетки, образующие сперму (вплоть до изменения генетического материала), так и органы гормональной регуляции этого процесса (при ежедневной дозе 80-160г. и выше нормальный сперматогенез сохраняется только у 21-37% мужчин) -эти изменения не всегда обратимы;

* "болезнь цивилизации", стресс, как считают врачи, один из главных виновников мужского бесплодия: усиленные физические тренировки снижают выработку сперматозоидов примерно на 30%;

* наркотики не только снижают выработку сперматозоидов, но и вносят существенные коррективы в передаваемую генетическую информацию;

* многие химические вещества, которые сейчас широко используются как в промышленности, так и в сельском хозяйстве (компоненты топлива, соединения, образующиеся при сгорании нефтепродуктов, удобрения, бензин, толуол и многие другие), могут серьезно ухудшать качество спермы, так постарайтесь свести контакт с вредоносными жидкостями и газами до минимума: по возможности, не принимайте никаких лекарств, а при необходимости обязательно проконсультируйтесь с врачом о безопасности принимаемых вами препаратов с точки зрения вашего будущего отцовства;

* стероиды снижают выработку сперматозоидов и увеличивают количество их дегенеративных форм, виагра ухудшает качество спермы и может вызвать изменения наследственного материала; вывод; не стоит в отведенный период времени эксперементировать со своим здоровьем;

* вибрация снижает количество сперматозоидов, уменьшает их подвижность, способствует появлению измененных форм; нет, нет, мы не о сексуальных извращениях, просто не увлекайтесь вибрационными тренажерами и поменяйте, наконец, амортизаторы в автомобиле;

* облучение не только снижает выработку спермы, но и существенно искажает содержащуюся в ней информацию; старайтесь избегать как сильного единовременного воздействия этого фактора, так и облучения малыми дозами в длительный период;

* нормальный сперматогенез возможен только при определенном температурном режиме в области яичек Хна 2-3 градуса ниже, чем температура всего тела): откажитесь о тесной синтетической одежды, продолжительных горячих ванн, частого посещения бани или сауны

 

4. Пройдите курс витаминотерапии.

 

Примечание:

Процесс спермообразования занимает у мужчины 72 часа. Так что если у вас нет времени готовиться к столь ничтожному событию целых полгода, постарайтесь соблюдать все вышеизложенные правила в последние трое суток, хотя бы…

 

Кстати:

Согласно древнекитайскому учению , в сперме мужчины содержится особая эссенция "цзин". Которая отвечает за "конституцию человека - его физическое и душевное состояние. Если ребенок унаследовал "цзина" слишком мало или плохого качества, то исправить этот недостаток у родившегося ребенка невозможно. При этом китайцы полагали, что если соблюдать необходимые условия (10 запретов), ребенок обязательно родиться красивыми доживет до глубокой старости. " Начало человеческой жизни коренится в зародыше, который соединяет в себе мужское и женское начала. Поэтому следует избегать, чтобы момент зачатия совпадал с вредными явлениями",- сказано в "Трактате Желтого императора о внутренних болезнях"", который сочинил император Хуанди (2700-2600до н.э.).

 

* Итак, согласно императору, ребенка нельзя зачинать: В последний день лунного месяца, дни полнолуния и новолуния.

* Во время грозы, грома и сильного ветра.

* Во время опьянения и на полный желудок.

* Сразу же после мочеиспускания.

* После тяжелой работы или переохлаждения.

* Сразу же после купания в холодной воде, когда волосы и кожа еще не обсохли .

* В раздражительном или гневном состоянии .

* В сильную жару.

* Во время солнечного затмения.

* Во время лунного затмения.

 

Как, видите все просто как грабли. Даже сушеных змей есть не надо. А чтобы ребенок получился правильный, следует помнить что:

 

1. Самое лучшее время зачатия - на рассвете.

2. Мужчине следует задерживать семяизвержение до момента наступления у женщины оргазма и лишь потом излить в нее свое семя. Впрочем, так поступать следует не только при зачатии.

 

 

policlinica.ru

[delusion]

а что же делать уже беременному отцу? ))))

[Кузя]

Любить и ждать.