Травяные чаи

[Alouette]

Имею в виду - общепринято в академической литературе)

[halveig]

@Alouette, задумалась... Это что получается, я неправильно всё время сокращение ставила? вот же... век живи, век учись

[Alouette]

@halveig, так ведь даже в любом учебнике школьном так сокращали испокон веков))

[halveig]

@Alouette,вот я потому уверенно так и сокращала, что с детства так казалось правильным со школы А получается, что напутала, и сокращала не то... Ну, теперь запомню

[Milaia-Frida]

Здесь упоминали саган-далю=) Очень вкусная травка, ее собирают в горах и продают на рынках по 150-200рэ за стакан

 

А я тоже решила перейти на фито-чаи т.к. и черный и зеленый чаи содержат кофеин, а он при ГВ нежелателен( также как и всякие минералки и колы. Одной водой сыт не будешь, поэтому взор обратился на травки разные. И так как нет подружек с которыми можно пообсуждать здоровые тенденции в области чаепития, буду в интернете к женщинам приставать

сейчас пью аптечный сбор "лактофитол" с фенхелем, но молока хватает, надо искать альтернативу. В разных статьях пишут что для начала надо определиться с тем чего ты хочешь от чая получить, а потом уже подбирать компоненты. Я подумала и решила что меня волнует здоровье кожи и цвет лица, а также я хочу пить чаи и от него становиться умиротворенной и второе - сосредоточенной, чтобы ум прояснялся. Либо общий оздоровительный, чтобы и сын получал витаминчиков. Я только начинаю, поэтому если кто-нибудь поделится опытом, тому спасибо

[Хвостатая]

@Milaia-Frida, раз вы на ГВ - внимательней к выбору трав относитесь, это не так безобидно как кажется. Иногда чай даже лучше.

[Тея]

согласна, что лучше без трав сейчас. ответственность должна быть не только за себя, но и за малыша. и вот так говорить, что подойдет в вашем случае, кхм, наивно такие вопросы задавать. Изучайте и принимайте решение сами.

[Milaia-Frida]

так я думаю что есть все-таки сборы и травы, которые вреда не окажут, а наоборот - иммунитет повысят и самочувствие будут улучшать. Я конечно поизучаю вопрос, просто я думала что здесь есть опытные кормящие мамочки, которые пили чаи=)

[Липа]

@Milaia-Frida,я пила чаи с мятой, совсем небольшим кол-вом чабреца, еще с листиками облепихи. А так же покупала травяной чай от компании Fleur Alpine ORGANIC, он так и называется - для кормящих мам.

[Milaia-Frida]

А я пью отечественный "лактофитол"=) Но они все лактогонные, а я хочу общеукрепляющие. Врач-педиатр дала сегодня размытые данные о вредепользе фиточаев во время гв, поэтому приходиться своими силами (

 

есть такой сайт e-lactancia.org, там можно проверить траву или препарат на возможную опасность при кормлении, так вот он всеми любимый фенхель записал в потенциально опасный. И еще кучу трав. Безопасных полностью я нашла менее 15 штук, из них и буду формировать свои чаёчки=) даже специальные пакетики чайные уже заказала, буду пытаться еще и мужа ими поить

 

буду пытаться еще и мужа ими поить

то есть чаёчками, а не пакетиками

[Хвостатая]

@Milaia-Frida, я бы кстати лактогонными чаями не увлекалась, если нет реальной необходимости. Когда молока больше чем надо - тоже не айс.

[Milaia-Frida]

нене, я как раз не лактогонные хочу, а обычные оздоровляющие. Много молока у меня было, это действительно не очень, да и лактостазы всякие могут возникать