Остеохондроз

[Olga_S]

Здравствуйте, у меня остеохондроз, да еще и сколиоз. Стараюсь регулярно делать массаж. На что-то еще времени не хватает - сижу дома с маленьким ребенком. Подскажите, пожалуйста, как с помощью масел можно лечить остеохондроз.

[Drakosha]

Насколько мне известно, остехондроз - это возрастное заболевание. Этот диагноз вам поставили после денсиометрии - специальный ренген кости?

 

Маслами можно снять боль, но не вылечить. Пьют минералы -это точно.

Изменено 20 февраля, 2008 пользователем Drakosha

[Olga_S]

Мне делали рентген, а еще массажистка подтвердила.

 

А я думала, что есть же масла, которые нормализуют водно-солевой обмен. Наверное это должно помочь.

 

И если можно, подскажите, пожалуйста, какими маслами можно снимать боль, а то иногда ребенка натаскаюсь, потом спина сильно болит

[Jentiliris]

у меня такой диагноз с детства, спасает ТОЛЬКО йога.

[Тея]

Эвкалипт, розмарин (если нет повышенного давления), мята.

Пояс одевайте широкий, чтобы спину не надрывать.

[Drakosha]

Остеохондроз- это когда внутри кости костная структура редеет, то есть из плотной становится пористой, если это можно так назвать отчего такая кость очень легко ломается.

Джен, , нифигасе!

[Тея]

Дракоша, ты с остеопорозом не путаешь?

[Drakosha]

точно! Спутала!

 

Тогда, что такое остехондроз и чем он сбя проявляет? Сегодня ходила к врачу с моими болями в запястьях.... не знает, что у меня.

Болят связки, когда чего кручу-верчу, нажимаю на пальцы.

[Тея]

Остеохондроз – сложный симптомокомплекс, в основе которого развитие дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани позвонков, включая межпозвонковые диски и связочный аппарат.

[Drakosha]

Понятно. Спасибо. так там болят мышцы, которые держат кости или сами кости. Они воспалены типа ревматизма или артроза, артирита?

 

Вот нашла рецепт от болей, в основном мышечных:

 

Эфиры:

 

Чёрный перец - 5 к.

Майоран -15 к.

Можжевельник - 15 к.

Камфорный розмарин - 15 к.

Вин. косточка - 3 ст.ложки

 

Массировать больные места.

 

(Nerys Purchon)

[Тея]

Там получается не мышцы, а хрящи между позвонками разрушаются, нервы передавливаются, отсюда боль и все прелести. Я так поняла из определения.

[Drakosha]

От боли могут подойти 4 эфира, которые работают в синергии:

 

Сосна, гаултерия, лимоный эвкалипт и можжевельник.

 

 

Невралгические боли:

 

Гаултерия 1 капля

Лимоный эвкалипт 2 капли

Можжевельник 1 капля

 

Мазать больное место 4-6 раз в день.

 

Люмбаго и сиатик / защемление сидалещного нерва

 

Можжевельник 3 мл

Гаултерия 2 мл

Смешать с гелем (кстантан с водой, например) или в масле - 50 мл

 

4-5 в день втереть в позвонок в течение 3-7 дней.

[Тея]

Olga_S,

а Вы грудью еще кормите? Потому при ГВ не все эфиры нельзя. Есть тема соответствующая:

https://www.forum-aromashka.ru/forums/index.php?showtopic=479

[Jentiliris]

ага, я уж испугалась.....

да, я только йогой спасаюсь... такой удел пианистов... сынулька мой старший тоже, смотрю, занимается на фортепиано, а потом вдруг вскакивает, начинает изгибаться, выламываться, говорит--спина болит.

задумала сразу с обоими курс детской йоги дома проводить.

Есть шикарный комплекс, разработанный давным давно специально для таких проблем с позвоночником (и остеохандроз тоже), он помогает даже лежачим больным, у которых позвоночник в такой стадии, что у них уже и ноги не ходят (но, конечно, если это не совем уж плачевная ситуация)

Мне, собственно, такой человек и дал этот курс. Йога-крокодил называется. Очень просто делается, основана на скручивании всего отделов позвоночника, в результате чего защемлённые ткани, нервы и хрящи высвобождаются. Помогает избавиться от болей моментально. Проверено на себе, на муже, на маме.

Кому интересно, пишите, выложу скан.

[Jentiliris]

Вот порылась в инете, нашла текстовое описание, такое же, как в книге

https://differents.narod.ru/krokodil.html#exl2

 

и вот фотки примерно, как это делается. То есть на этих фотографиях кое-какие упражнения не показаны, несколько последних--лишние. Но суть выполнения понятна.

https://www.slava-yoga.com.ua/krokodil.php

Это на самом деле ОЧЕНЬ просто и занимает по времени минут 5-7. И очень эффективно. Покак почитайте, осознайте, а я попрошу муха сделать скан книги на днях и выложу.

[Альбина]

Я буду очень благодарно тебе и твоему мужу.

[meteliza]

Jentiliris

спасибо за ссылки!

у меня сколиоз с детства, реально тоже помогает йога, ЛФК с массажем рядом не валялись

скручиваться люблю, когда лень или некогда делать йогу, скручиваюсь и жизнь становится прекрасной

 

от невралгий (и от остеохондроза я думаю тож пойдет) - гвоздика.

греет, снимает спазмы, легкий анальгетик, снимает напряжение с мышц.

очень хорошо мне вылечила невралгию (в этом году узнала что это такое) смесь гвоздика+ромашка

[Bazilikus]

Здравствуйте, у меня остеохондроз, да еще и сколиоз. Стараюсь регулярно делать массаж. На что-то еще времени не хватает - сижу дома с маленьким ребенком. Подскажите, пожалуйста, как с помощью масел можно лечить остеохондроз.

У меня тоже с оспиной проблемки есть- сильно похудела лет 6 назад - стало хуже

Но что скажу- что мне помогает- так это движение (гимнастика), правдо нагрузку лучше ограничить(не поднимать сильные тяжести и не делать резких движений или хотя бы разминаться по утрам перед подвижной работой). После занятий тело разогревается и усталость в спине исчезает.

А вот масла только в ванную добавляю ,чтобы расслабиться (при хондрозе частоо болит голова - помогает).

Такое заболевание лучше лечить с серьезным врачем (лучше мануальным тер-м), скоро пойду, потому что невропатологи восновном ничего не меняют- только лекарства выписывают.........

P.s.

Гимнастика, "пилатес", вытягивание- реально не только помогает но и восстанавливает. Потому что надо укрепять мышцы спиня ОБЯЗАТЕЛЬНО - именно из-за слабости этих мышц усугубляется состояние позвоночника (тут замкнутый круг - слабые мышцы правоцируют болезнь, и сама болезнь влияет на их слабость), но все равно их надо укреплять- только крепкий мышечный корсет может снижать нагрузку на позвонки и способстровать правильному изгибу и амортизации позвоночника

 

Jentiliris

А что за йога -крокодил, мне интересно..?

Изменено 22 февраля, 2008 пользователем Bazilikus

[Тея]

Jentiliris выше ссылки дала, можно там посмотреть.

[Jentiliris]

Девочки, уже попросила мужа отсканировать книжку, забрал он её с собой, вот только не обещал, что это будет очень сегодня же, потому что они сейчас в большой запаре делают восьмое марта для первого канала.

Но через несколько дней я выложу скан книги, там несколько комплексов, разных по сложности, начальный и самый простой можно примерно посмотреть по ссылкам.

 

Ну да, пилатес , лёгкая гимнастика--это примерно такое же воздействие, да не такое.... йога--есть йога.

и этот комплекс Крокодил разработан специально и целенаправленно для проблем с позвоночником.

[meteliza]

Jentiliris

будем ждать книжечку!

спасибо!

[Olga_S]

Спасибо большое за советы, на счет кормления грудью я как то не подумала. Но внутрь принимать и не собиралась, я думала массажик поделать или ванночку сделать.

А на счет йоги - это суппер. Отличная вещь.

[Jentiliris]

Девочки, вот, отсканировали и сделали книжечку с йогой "Крокодил":

https://www.apollinary.ru/temp/joga_krocodile.pdf

 

занимайтесь, на здоровье

[Ласточка]

Jentiliris, книга не скачивается

[Puerka]

Jentiliris, книга не скачивается

https://slil.ru/25596652

Так попробуй