katik Опубликовано 24 августа, 2015 Share Опубликовано 24 августа, 2015 @Yulika,а что за Сурья Намаскар? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Тея Опубликовано 25 августа, 2015 Share Опубликовано 25 августа, 2015 @katik, комплекс из йоги. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
as_chumak Опубликовано 13 марта, 2018 Share Опубликовано 13 марта, 2018 делаю растяжку по программе Кати Буйды - мне нравится, что не нужно "рвать" себя, все постепенно. уже заметны результаты. стараюсь заниматься каждый день по 2-30 минут. чередую с йогой и другими программами Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать
Вы сможете оставить комментарий после входа в
Войти